шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец, халат роскошный по умеренным ценам,
большой набор халатов оригинальных, комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат, халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Научный подход к проблеме гигиены спортивной одежды прослеживается, начиная с трудов А. А. Минха с сотрудниками по гигиенической оценке лыжных костюмов, проведенных на кафедре гигиены Государственного Центрального Ордена Ленина института физической культуры в 1957-1962 годах. Учеными исследовались основные физико-гигиенические свойства тканей современной физкультурной и спортивной одежды: пористость, воздухопроницаемость,
гигроскопичность, водоемкость. Авторы обосновали целесообразность использования для физкультурных занятий материалов с большим количеством пор, так как при этом уменьшается удельный вес
тканей и возрастает коэффициент воздухопроницаемости.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Для спортивной одежды это необходимо, так как работа физкультурника и
спортсмена сопряжена с большими энергетическими тратами, с быстрыми и стремительными движениями, с повышенным газообменом.
Поэтому авторы считали, что в физкультурной одежде следует избегать покроя, который вызывает повышение энергетических трат, ускоряет наступление утомления, стесняет свободу движений и затрудняет дыхание и кровообращение. В. А. Волжинский и Б. Б. Успенский
отмечали, что физкультурная одежда по своим качествам должна более отвечать гигиеническим требованиям, чем общепринятая, бытовая
одежда.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Авторы дали рекомендации в отношении некоторых видов зимней и летней спортивной одежды и подчеркнули, что одежда физкультурника должна применяться только по прямому назначению и
быть чистой, так как во время тренировок и соревнований или физкультурных занятий кожа у занимающегося гиперемирована, а в таком состоянии она легче поддается загрязнению и инфекции.
Эти положения не потеряли актуальности и в настоящее время,
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
спортсмены должны следить за исправностью и чистотой своего костюма, Если, к примеру, одежда пропитана потом, она не может больше служить полноценной защитой от переохлаждения.
Была дана гигиеническая оценка костюмам, предназначенным
для массового пользования, разработаны специальные образцы костюмов, для высококвалифицированных спортсменов-лыжников (гон
щики); рекомендовано при температурах ниже -10 °С применять их
вместе с шерстяным бельем, а при более теплой погоде – со штапельным, креповым или из хлопчатобумажного трикотажа, пошитого
швами наружу.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Таким образом, эти исследования имели не только
теоретическое значение, но и практическую ценность как для массовой физкультуры, так и для большого спорта.
Н. Ф. Галаниным отмечена возможность исследования физиологических функций человека, одетого в различную одежду, путем учета температуры тела, кожи, тепловых ощущений, величины теплового
обмена, состояния пульса, глубины и частоты дыхания, а также поставлен вопрос о необходимости комплексного исследования одежды,
применяя физиологические и теплофизические методы исследований,
и отмечена необходимость установления тесных связей гигиенистов с
инженерами текстильной промышленности.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Были сформулированы гигиенические требования к одежде, в
том числе спортивной, которые сводятся к следующему:
- одежда должна соответствовать условиям носки, т.е. охлаждающей силе воздуха, с одной стороны, и интенсивности работы – с
другой;
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
- конструкция одежды должна обеспечивать регулируемость теплозащитной способности в соответствии с меняющимися внешними
и внутренними условиями;
- воздухопроницаемость одежды должна соответствовать конкретным условиям жизни и деятельности человека. В связи с этим необходимо, чтобы воздухопроницаемость одежды была регулируемой;
- важно, чтобы одежда, предназначенная для носки на открытом воздухе, была непроницаема для атмосферной и почвенной влаги.
Этому требованию должна отвечать одежда, применяемая в закрытых помещениях при наличии сырости и производственная одежда;
- весьма важно также, чтобы одежда была легкой и мягкой;
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
- покрой одежды должен обеспечивать максимальное удобство в
отношении свободы всех движений, легкость надевания и снимания и
отсутствие затруднений дыхания и кровообращения.
Наиболее рациональным и достоверным методом оценки тепловых и гигиенических свойств одежды является непосредственное определение теплообмена человека, одетого в исследуемую одежду при
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
различных метеорологических условиях с учетом конкретной производственной и спортивной деятельности человека. При разработке гигиенических требований к одежде следует исходить из условий внешней
среды, с одной стороны, состояния организма, интенсивности и характера спорта.
Гигиенические требования к одежде в различных климатических условиях в покое и при выполнении физической работы изучались рядом авторов, исследования которых посвящены гигиеническим принципам построения одежды в различных климатических зонах нашей страны. Выдвижение определенных требований к гигиеническим свойствам одежды имеет важное значение, поскольку эти
свойства в общей сложности и определяют характер воздействия на
организм человека, и, в первую очередь, на его теплообмен, однако,
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
эти требования надо выдвигать с учетом климата, времени года, условий работы и пр.
В 1960 году Ю. В. Вадковской, Л. А. Чубуковым, И. И. Фельдманом было предложено климатофизиологическое обоснование районирования СССР для целей гигиены одежды. На основании полученных физиологических данных, оценки физико-гигиенических
свойств материалов и комплектов одежды из них было выделено
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
шесть зон, каждая из которых характеризуется сравнительно однородным типом одежды и обуви:
I зона – территория особой и высококачественной меховой одежды и особо утепленной обуви;
II зона – территория преимущественно обычной меховой одежды и утепленной обуви;
III зона – территория преимущественно теплой ватной одежды зимой;
IV зона – территория, не требующая теплой одежды зимой, но
ставящая повышенные запросы по защите от сырости;
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
V зона – территория, не требующая теплой зимней одежды, но
ставящая повышенные запросы по защите от перегревания;
VI зона – территория высокогорных районов (выше 2000 м), где
кислородная недостаточность требует легкой одежды и высококачественного меха.
При смене указанных климатических зон быстрота акклиматизации во многом зависит от правильности выбора и рациональности
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
одежды. Потребность в гигиенически обоснованной, рациональной
одежде с учетом климатического районирования особенно велика при
занятиях физической культурой и спортом. Ещё на второй Всесоюзной конференции по врачебному контролю и лечебной физической
культуре (1968 г.) было отмечено, что в гигиенической оценке особенно нуждаются новые виды спортивной одежды и обуви, а также
спортивного оборудования.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Согласно указаниям А. А. Минха (1970 г.) одна из важнейших
задач гигиены в области физической культуры и спорта – изыскание
средств и способов, содействующих повышению спортивной работоспособности. Современный спорт характеризуется сверхвысокими
физическими нагрузками, которые оказывают существенное влияние
на физиологические функции организма. Существенная роль в расширении адаптационных возможностей организма к сверхнапряженной физической работе принадлежит фактору рациональной спортивной одежды.
Большое влияние на развитие научно-гигиенических аспектов
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
конструирования спортивной одежды оказали работы, проводимые на
кафедре гигиены РГУФК в конце 20 века, итогом которых была монография С. А. Полиевского «Гигиена спортивной одежды и снаряжения» (М. : Физкультура и спорт, 1987), удостоенная Золотой медали
Спорткомитета СССР за научные достижения, в том числе за разработку
одежды для спортсменов-олимпийцев (Сеульская Олимпиада - 88).
4.2. Особенности терморегуляции спортсменов
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Проведение работы по гигиенический оценке спортивной одежды возможно только на основании значения механизмов адаптации
организма человека к мышечным нагрузкам как в комфортных, так и
в экстремальных условиях.
Под термином «тепловой комфорт» понимается термически
нейтральное состояние, при котором механизмы терморегуляции не
испытывают напряжения. Определение состояния теплового комфорта невозможно без научно обоснованного выбора физиологических
критериев количественной и качественной характеристики теплового
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
состояния спортсмена, подвергающегося воздействию тех или иных
метеорологических условий в соответствующем спортивном снаряжении.
Большинство авторов определяют тепловой комфорт в основном
по теплоощущениям и температуре кожи. Комфортное состояние ощущается при средневзвешенной температуре кожи от 31 до 34,5 с С. При
температуре кожи ниже 31 С С появляется неприятное ощущение холода.
Температура кожи и топография температуры в наибольшей
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
степени коррелируют с теплоощущениями человека. По этому показателю судят об охлаждении или перегревании человека. При исследованиях спецодежды (3. С. Чубарова, 1988) состояние организма
оценивается по средневзвешенной температуре кожи, учитывающей
площадь поверхности участков тела с неодинаковой температурой.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Этот показатель зависит также от уровня энергозатрат: чем выше физическая активность, тем ниже комфортный уровень средневзвешенной температуры кожи.
В табл. 9 приведены данные о средневзвешенной температуре
кожи в зависимости от теплоощущений и уровня энергозатрат. Если
общие теплоощущения тесно коррелируют со средневзвешенной температурой кожи, то локальные теплоощущения кожи тесно связаны с
температурой кожи этих участков. На топографию температуры кожи
влияют характер распределения утеплителя по участкам тела, степень
охлаждения или перегревания организма, вид и интенсивность физической работы, пол и т.д. (3. С. Чубарова, 1988).
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Температура кожи, при которой у человека появляются дискомфортные теплоощущения, неодинакова на различных участках тела.
Теплоощущению «прохладно» в области стоп соответствует температура 25 °С, в области туловища 32,3 °С (в положении лежа). Диапазон
изменений средневзвешенной температуры кожи при переходе человека от крайних степеней охлаждения к состоянию перегрева составляет около 15 °С.
При выполнении физической работы, сопровождающейся усиленным потоотделением,
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
средневзвешенная температура кожи перестает быть достаточно информативным показателем теплового состояния, так как на ее величину оказывают влияние условия потоиспарения. При этом критической температурой следует считать средневзвешенную температуру кожи от 34 до 35,5 °С. При затруднении
отдачи тепла потоиспарением у лиц, выполняющих мышечную нагрузку в одежде, средняя температура кожи быстро повышается и отдача тепла через кожу становится невозможной, тем более при высокой температуре и высокой влажности воздуха.
Мерой субъективной оценки влияния метеофакторов в сочетании с одеждой на условия теплообмена являются тепловые ощущения
человека. Даже слабые раздражения терморецепторов, заложенные в
коже, в верхних дыхательных путях, во внутренних органах, кровеносных сосудах, в передней доле гипоталамуса, сигнализируются в
центр терморегуляции как ощущение охлаждения или нагревания.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Дефицит тепла в организме тесно коррелирует с теплоощущениями. Теплоощущению «очень жарко» соответствует накопление
тепла в организме более 344 кДж, «жарко» – не более 344, «тепло» –
208 кДж, «комфорт» – 121 кДж; «прохладно» – не более 203 кДж дефицита, «холодно» – 450 кДж дефицита, «очень холодно» – 740 кДж
дефицита.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Тепловое состояние спортсменов зависит не только от метеофакторов, но и от характера спортивной деятельности, поэтому поддержание теплового гомеостаза спортсменов обеспечивается более
сложными взаимоотношениями центральных и периферических образований, участвующих в терморегуляции. Причины и особенности
рабочей гипертермии достаточно хорошо изучены. При длительной
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
интенсивной работе центральная температура непрерывно повышается до верхнего предела (41 °С), при котором возможен тепловой удар,
причем не только в условиях нагревающейся среды. Сущность рабочей гипертермии – физиологически целесообразное создание оптимальных температурных условий для деятельности работающих
мышц, так как температурный режим самих тканей оказывает прямое
действие на протекание обменных процессов. При этом уровень рабочей гипертермии зависит от уровня тренированности спортсмена.
При выполнении спортивной работы средневзвешенная температура кожи повышается, что сопровождается значительным потоотделением. Из-за усиления кровообращения в коже сокращается доступ крови к мускулатуре, снижается спортивная работоспособность.
Наиболее эффективный путь поддержания постоянной температуры
кожи в этих условиях – активизация потоотделения.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
При физических нагрузках уровень потоотделения повышается
пропорционально тяжести проводимой работы; при этом максимально возможная активность потоотделения, способная охлаждать
тело, составляет 1 л/ч, что эквивалентно потере около 420 кДж/ч. Величина потоотделения зависит не только от уровня мышечной активности, но и от температуры воздуха, инсоляции, скорости ветра, относительной влажности воздуха и теплозащитных свойств одежды. Между массой тела и величиной потоотделения имеется зависимость:
выделение пота пропорционально массе тела в степени 2 /з. Отсюда
рекомендуется индивидуальные величины потоотделения приводить
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
к величине потоотделения при стандартной массе. При выполнении
легкой работы уровень потоотделения на всех участках тела человека
возрастает пропорционально, при выполнении работы средней тяжести обильное потоотделение наблюдается на груди и спине, а менее
обильное – на лбу и конечностях. При выполнении человеком длительной и тяжелой работы различия потоотделения во всех точках его
тела выравниваются.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
В процессе спортивной тренировки происходит достоверное
усиление потоотделения, спортсмены потеют легче и более профузно.
При выполнении физической работы интенсивность потоотделения
спортсмена увеличивается за счет действия потовых желез, расположенных
над менее активными в данное время мышечными группами.
шикарный халат жеснкий купить, недорогой женский халатик, дорогой женский халатец,
халат роскошный по умеренным ценам, большой набор халатов оригинальных,
комфортный халат легкий, халатик женский из качественной ткани купить,
халаты женские разных размеров, халатик для отдыха приобрести, хочу красивый халат,
халатик для девушек приятный молодежный,
модный халат
Відгуки
Відгуків немає, поки що.